Weekly Momentum – Εβδομαδιαία Παρακολούθηση 1×60 Λεπτά & 3×30 Λεπτά

Περιγραφή

🔄 Weekly Momentum – Εβδομαδιαία Παρακολούθηση

Για εκείνους που θέλουν να μείνουν σταθεροί, υποστηριγμένοι και αποφασισμένοι

📅 1ο ραντεβού: έως 60 λεπτά (Κωνσταντίνα).
🔁 Επαναληπτικά ραντεβού: έως 30 λεπτά (Κωνσταντίνα & συνεργάτες).
💰 Κόστος: 200€/μήνα (1 σταθερή συνεδρία κάθε εβδομάδα)

Αυτό το πακέτο είναι ιδανικό για άτομα που:

– Θέλουν σταθερό ρυθμό και υποστήριξη
– Δυσκολεύονται να μένουν συνεπείς χωρίς καθοδήγηση
– Έχουν ανάγκη από τακτικά check-ins, ενθάρρυνση και στρατηγική
– Θέλουν να δουλέψουν σε βάθος το mindset τους, όχι απλώς το φαγητό

✅ Τι περιλαμβάνει:

🟢 Πρώτο ραντεβού (60’):

Παρόμοιο με τη συνεδρία Reset & Empower, εστιάζει στη συναισθηματική υποστήριξη, την εμβάθυνση σε συμπεριφορές, την ψυχολογική ενθάρρυνση και φυσικά, στον καθορισμό ενός εξατομικευμένου πλάνου βασισμένου στον τρόπο ζωής και στους στόχους σου.

🔁 Επαναληπτικά ραντεβού (30’):

– Αξιολόγηση προόδου
– Αναπροσαρμογές πλάνου
– Εργαλεία και τεχνικές επίτευξης στόχων
– Συζήτηση για μικρές ή μεγάλες προκλήσεις
– Σταθερή ψυχολογική ενθάρρυνση και καθοδήγηση

📍 Δια ζώσης: Περιλαμβάνεται λιπομέτρηση & ερωτηματολόγιο πριν τη συνεδρία για καλύτερη προετοιμασία
💻 Online: Μετρήσεις με μεζούρα και οδηγίες

Η συχνή επαφή και η καθοδήγηση ενισχύουν το ηθικό, χτίζουν αυτοπεποίθηση και προστατεύουν την πρόοδό σου από σκαμπανεβάσματα. Δεν μένεις μόνος/η σου στις δύσκολες μέρες.

✨ Με σταθερό ραντεβού κάθε εβδομάδα, στην ίδια μέρα και ώρα, το Weekly Momentum γίνεται το σημείο επαφής με τον στόχο σου. Όχι για να πιέζεσαι, αλλά για να ενδυναμώνεσαι.