IDNA/EPIGENETIC Meal Plan – 60 Λεπτά

Περιγραφή

🧬 Epigenetic Meal Plan – 60’ | 60€
Η διατροφή που μιλά στη γλώσσα του DNA σου

Αυτή η συνεδρία είναι η απόλυτη μορφή εξατομίκευσης, σχεδιασμένη αποκλειστικά για εσένα με βάση την ανάλυση DNA και την επιγενετική.
Δεν πρόκειται για ένα “τυπικό” διατροφικό πλάνο — αλλά για τη χαρτογράφηση του μοναδικού σου διατροφικού αποτυπώματος, που λαμβάνει υπόψη πώς τα γονίδιά σου επηρεάζονται από τη διατροφή, τον τρόπο ζωής και το περιβάλλον σου.
Εστιάζουμε σε:
🔹 Ανάλυση DNA test & επιγενετικών δεικτών
🔹 Προσαρμογή θερμίδων και μακροθρεπτικών συστατικών
🔹 Συστάσεις για βιταμίνες, μέταλλα & συμπληρώματα
🔹 Εξατομικευμένες οδηγίες άσκησης
🔹 Συμβουλές για εντερική υγεία, ορμονική ισορροπία & διάθεση
🔹 Σχεδιασμό πλάνου που μεγιστοποιεί την υγεία, την ενέργεια και την απόδοσή σου

🍽️ Δημιουργία εξατομικευμένου διατροφικού πλάνου βασισμένου στην ψυχολογία, την καθημερινότητά σου και τους στόχους σου
📩 Παραλαβή αναλυτικών οδηγιών, μετρήσεων και πλάνου στο τέλος της συνεδρίας

🗓️ Πού πραγματοποιείται:

📍 Δια ζώσης στο γραφείο – Περιλαμβάνει λιπομέτρηση με επαγγελματικό εξοπλισμό
💻 Διαδικτυακά – Οι μετρήσεις πραγματοποιούνται στο σπίτι, με αναλυτικές οδηγίες που αποστέλλονται εκ των προτέρων

📍 Σημαντικό: Το Epigenetic Meal Plan μπορεί να επιλεγεί μόνο αν έχει προηγηθεί DNA test.

Το Epigenetic Meal Plan είναι η ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να επενδύσουν στη μακροπρόθεσμη υγεία τους, βασιζόμενοι σε επιστημονικά δεδομένα και εξατομικευμένη καθοδήγηση. Γιατί η γνώση του DNA σου είναι το κλειδί για το μέλλον σου. Μετά το τέλος της συνεδρίας επιλέγουμε τις κατάλληλες συνεδρίες για εσένα και την συνέχεια της πορείας σου.