Διαιτολόγος · Ιδρύτρια KLIFES

Είμαι η
Κωνσταντίνα
Σιούζου.

Είμαι διαιτολόγος. Όχι μόνο γιατί αυτό γράφει το πτυχίο μου — αλλά γιατί αυτή η δουλειά έγινε το κίνητρό μου.

Διάβασε τη διαδρομή μου ↓

Η Κωνσταντίνα Σιούζου στον χώρο της KLIFES

Food · Body · Self

110

Η προσωπική αφετηρία

Κάποτε ζύγιζα
110 κιλά.

Είχα επισκεφθεί σχεδόν όλους τους διαιτολόγους της Θεσσαλονίκης, κρατώντας χαρτιά που δεν με βοηθούσαν.

Έψαχνα λύσεις σε εξωτερικούς παράγοντες, χωρίς να αναλαμβάνω τη δική μου ευθύνη. Κανείς δεν με κοίταξε πραγματικά στα μάτια. Κανείς δεν είδε πίσω από τα κιλά μου.

Έτσι γεννήθηκε ο λόγος που έγινα διαιτολόγος: για να βλέπω τον άνθρωπο και όχι το νούμερο στη ζυγαριά. Για να μπορώ να σταθώ δίπλα σου με ειλικρίνεια, κατανόηση αλλά και ένα θετικό, ουσιαστικό ταρακούνημα.

Τότε & σήμερα

Η αλλαγή δεν χωρά
μόνο σε δύο φωτογραφίες.

Οι εικόνες δείχνουν δύο στιγμές της ίδιας ζωής. Αυτό που τις συνδέει είναι η προσωπική διαδρομή που έγινε γνώση, κατανόηση και ο λόγος πίσω από τη σημερινή μου δουλειά.

Η Κωνσταντίνα σε παλαιότερη φωτογραφία πριν από την προσωπική της αλλαγή

Τότε Η προσωπική αφετηρία

Προσωπικό στιγμιότυπο της Κωνσταντίνας από την ίδια περίοδο

Σήμερα Η εμπειρία έγινε κίνητρο

«Δεν είμαι εδώ για να χαϊδέψω αυτιά.

Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω
να αλλάξεις ζωή.»

Η Κωνσταντίνα Σιούζου στο γραφείο της KLIFES

Σπουδές & εξειδίκευση

Η γνώση πίσω από
την κατανόηση.

Πτυχίο Διαιτολογίας

BSc in Dietetics

Queen Margaret University

Μετεκπαίδευση

Διατροφικές Διαταραχές

National Centre for Eating Disorders (NCFED) του Ηνωμένου Βασιλείου

Executive Education

Lifestyle & Wellness Coaching

Harvard Medical School Executive Education

Μεταπτυχιακές σπουδές

Μεταπτυχιακή φοιτήτρια

Στο πρόγραμμα MSc Clinical Nutrition του University of Essex

Αυτή η γνώση, σε συνδυασμό με την προσωπική μου διαδρομή, είναι ο λόγος που μπορώ να βλέπω ολιστικά τον άνθρωπο — πέρα από τα «πρέπει» και τις θερμίδες.

Η ομάδα KLIFES

Μία ομάδα.
Μία κοινή ποιότητα φροντίδας.

Επιστημονική υπεύθυνη
Κωνσταντίνα Σιούζου

Η ομάδα KLIFES αποτελείται από εξειδικευμένους διαιτολόγους, προσεκτικά επιλεγμένους από εμένα την ίδια. Ως επιστημονική υπεύθυνη της ομάδας, έχω εκπαιδεύσει κάθε συνεργάτη στη φιλοσοφία, τη μεθοδολογία και τον τρόπο με τον οποίο δουλεύουμε καθημερινά.

Εργαζόμαστε όλοι στον ίδιο χώρο, σε συνεχή συνεργασία και επικοινωνία, ώστε κάθε άνθρωπος που μας εμπιστεύεται να λαμβάνει την ίδια υψηλή ποιότητα φροντίδας, την ίδια επιστημονική τεκμηρίωση και την ίδια ανθρωποκεντρική προσέγγιση που αποτελεί τη βάση της KLIFES.

Αν το ραντεβού σας δεν πραγματοποιηθεί μαζί μου, θα σας αναλάβει διαιτολόγος που έχω επιλέξει προσωπικά, έχω εκπαιδεύσει στη μεθοδολογία της KLIFES και εποπτεύω ως επιστημονική υπεύθυνη. Δεν πρόκειται για κάποιον εξωτερικό ή άγνωστο συνεργάτη, αλλά για μέλος της δικής μου ομάδας, με το οποίο εργαζόμαστε καθημερινά στον ίδιο χώρο και ακολουθούμε κοινά πρωτόκολλα φροντίδας.

Κοινή φιλοσοφία

Κοινά πρωτόκολλα

Συνεχής συνεργασία

Αυτό που κάνει τη διαφορά

Δεν είναι μόνο
το τι γνωρίζεις.

Είναι ο τρόπος που μιλάς, που ακούς, που βλέπεις τον άνθρωπο απέναντί σου και που προσεγγίζεις την αλλαγή.

Σε βλέπω

Πέρα από το βάρος, τις θερμίδες και μία λίστα οδηγιών. Η συνολική εικόνα έχει σημασία.

Σε ακούω

Οι πραγματικές ανάγκες, οι δυσκολίες και η καθημερινότητά σου γίνονται μέρος του πλάνου.

Σε στηρίζω

Με ειλικρίνεια, καθαρή κατεύθυνση και εργαλεία που μπορούν να οδηγήσουν σε ουσιαστική αλλαγή.

Η εμπειρία της συνεδρίας

Δεν είναι απλώς
διατροφική καθοδήγηση.
Είναι συνεργασία.

Στόχος μου δεν είναι μόνο να σου δώσω ένα πλάνο. Θέλω να σε γνωρίσω, να καταλάβω τις πραγματικές σου ανάγκες και να σε βοηθήσω να εξελίξεις τη σχέση σου με τη διατροφή, το σώμα και τη φροντίδα του εαυτού σου.

Από μία απλή επαναληπτική συνάντηση μέχρι την εις βάθος ανάλυση και τον σχεδιασμό σε πιο απαιτητικές περιπτώσεις, κάθε λεπτό έχει σχεδιαστεί για να σε στηρίξει με ουσία.

Δες τους στόχους → Κλείσε συνάντηση

Προσωπική συνεδρία με την Κωνσταντίνα Σιούζου

«Αν ψάχνεις κάτι παραπάνω από ένα διατροφικό πλάνο, βρίσκεσαι στο κατάλληλο μέρος.»

Είμαι ηΚωνσταντίναΣιούζου.

Κάποτε ζύγιζα110 κιλά.

Η αλλαγή δεν χωράμόνο σε δύο φωτογραφίες.

Είμαι εδώ για να σε βοηθήσωνα αλλάξεις ζωή.»

Η γνώση πίσω απότην κατανόηση.