Προκειμένου η λιπομέτρηση να είναι ακριβής, προτού την μέτρηση μας θα πρέπει:
- Να είμαστε νηστικοί για τουλάχιστον 2,5 ώρες πριν
- Να μην έχουμε πιει καφέ
- Να μην έχουμε γυμναστεί για περισσότερες από 2,5 ώρες πριν την λιπομέτρηση
- Ο ρουχισμός πρέπει να είναι ελαφρύς κι αν είναι δυνατόν παρόμοιος κάθε φορά που επαναλαμβάνεται η μέτρηση
- Κατά την διάρκεια της έμμηνου ρύσεως να μην πραγματοποιείτε η μέτρηση